Povezanost našeg mozga s probavnim traktom
Poremećaji u radu našeg gastrointestinalnog trakta danas su jedan od najčešćih dolazaka pacijenata u liječničke ordinacije tražiti pomoć od konvencionalne medicine. U većini slučajeva liječnici su totalno needucirani i pojma nemaju o nutricionizmu jer ga nisu učili na fakultetu kao ni psihologije da bi vam objasnili povezanost rada vašeg mozga s crijevima. Ne objašnjavaju pacijentima u kakvoj su korelaciji misli, osjećanja s njima, tj. na koji način vam tijelo šalje signale za uzbunu koje ljudi uporno ignoriraju sve dok nažalost ne bude prekasno.
Znanstveno je dokazano da dvije trećine imunološkog sustava nalazi se u crijevima, a mnoge bolesti povezane su s poremećenom ravnotežom crijevne flore- od prekomjerne tjelesne težine, različitih alergija, autoimunih bolesti, pa sve do tjeskobe i depresije. Mnogi ne znaju da su zapravo svi ljudski organi povezani s našim emocijama tj. da se naše emocionalno stanje očituje u radu organa poglavito u crijevima. Ima ljudi koji najobičniju tremu osjećaju kroz pojačan rad crijeva, pa se često pred neke stresne događaje osjeti pojačan ili ubrzan rad crijeva.
Dva mozga u stalnoj komunikaciji
Zato se i kaže tj znanstveno je dokazano da ljudi imaju zapravo dva mozga. Prvi je intelektualni sa svim njegovim složenim funkcijama. Drugi mozak su naša crijeva u uskoj vezi sa svim našim emocijama. Ona su naš navigator jer nam kroz crijeva tijelo šalje signale. Ne šalje nam kroz mozak nego kroz crijeva bilo da su ona aktivna dakle da rade normalno, ili da su se crijeva uljenila od neredovita pražnjenja jer patite od opstipacije. Zato treba slušati crijeva jer njihov nepravilan rad može biti itekako okidač mnogih bolesti, infekcija, itd.
Prehrana je ključna ali i ona mora biti izbalansirana s mozgom tj s našim mislima i emocijama jer su mozak i naš probavni sustav tj.crijeva u neprestanoj komunikaciji.
Želim reći da imunološke stanice koje su posvuda u našem tijelu sa zadatkom da nas štite od infekcija i bolesti (naravno pod uvjetom da su organi zdravi) mogu da razmišljaju tako što proizvode kemijski kod kao i misleći mozak. Kada vam je srce i duša ispunjeno srećom i radošću, vaše je tijelo u krvotoku i koži puno ”sretnih” hormona puno. Kada ste tjeskobni, uplašeni, zabrinuti, ljuti itd. povećava se sadržaj ”loših” hormona koji doslovce razaraju dugoročno vaš imunološki sistem ako ste 24/7 izloženi njima. I onda se ljudi čude od čega su bolesni. Dakle, Naglasila sam da su mozak i probavni sustav u neprestanom dijalogu I da jedno bez drugoga ne ide tj da moraju biti izbalansirani.
Nezdravi stil života put je do bolesti
Opet se vraćan na današnji nezdravi stil života i smeće od hrane i drugih supstanci koje ljudi unose u svoje tijelo jer ”nemaju vremena kuhati”. OK, neka samo znaju da baš takva hrana koja je okidač lošeg raspoloženja, depresije, i mnogi autoimunih bolesti jer u normalnim uvjetima ni jedno tijelo neće početi da napada samo sebe kao što to čini u slučaju AI bolesti. Drugim riječima, raspoloženje i dobra energija koju proizvodite, jasne misli, pamćenje, dolaze iz crijeva.
Predlažem da vodite dnevnik – da zapišete kako se osjećate nakon hrpe junk hrane izmiješane ugljikohidratima i proteinima (meso/krumpir) pa još malo ”zalivene” nekim gazirancem. Ili osjećaju koje će proizvesti ”pametna” zdrava hrana, nakon obroka koji obiluje zdravim cjelovitim žitaricama, povrću i voću. Probajte i monitorirajte kako se osjećate. Znači – izbacite ili barem svedite na neki minimum prehranu bogatom proizvodima od bijelog brašna, šećera, konzervansa, jakih začina, gaziranih pića, alkohola, pušenja, itd. Već za tjedan dana vidjet ćete razliku u vašem tijelu, u višku dobre energije, naravno boljoj probavim itd.
Bez balansa mozga i crijeva nema ni dobra zdravlja
Zaključak – praktički je nemoguće izliječiti pacijenta od disbalansa tj poremećaja u organima za probavu ako se ne izbalansira s našim emocijama i obrnuto. Problemi psihičke prirode odražavaju se u radu crijeva. Zato očistite vaša crijeva i održavajte njihovu higijenu pravilnom prehranom. Očistite vaš mozak od briga, toksičnih osjećanja kao što su ljubomora, zavist, strah, tuga, itd. Ako su mozak ili vaš probavni trakt u disbalansu, tj blokirani smećem od hrane i smećem od toksičnih misli, takav vam bude i mozak. Niti ćete moći pravilno razmišljati, imati dobro pamćenje, biti puni energije, poletni, niti biti zdravi. Prije ili kasnije ovakva stanja dovest će vas do ozbiljne dijagnoze a vi ćete se nastaviti kotrljati kroz život od danas do sutra samo postojeći u njemu a ne živeći.
Za konzultacije i predbilježbe na tretmane prema holističkim principima integrativne medicine, kojima se možete informirati na web stranicama, zovite, pišite i donesite odluku danas da krećete s rješavanjem loših navika. e-mail: info@focusnow.eu tel. 099 7815 790
