Ne nastojte steći uspjeh, nego steći vrijednost. – A.Einstein
Što započneš i dovrši
Započni sve što si započeo bez obzira je li riječ o nekim stvarima na vašem poslovnom, privatnom ili nekom drugom aspektu života. Već ste na dobitku što ste donjeli odluku započeti i ući u nešto novo tj maknuti se iz vaše zone udobnosti. Nikakve koristi započeti ako nećete dovršiti posao, slažete li se? I ja sam puno puta počinjala nešto i ostavljala na pola pa si poslije prigovarala i nervirala. Naravno da ništa nisam postigla ni prigovaranjem a još manje nerviranjem, nego si još više zakomplicirala život. Svi možemo nešto započeti ali samo rijetki i završe započeto. To i jeste odlika velikih ljudi koji žive ispunjen i život sa smislom.
Pojednostavi
Također je bitno pojednostaviti si život umjesto da si komplicirate npr.poslovni život pa se nađete u situaciji da nema kraja vašoj tzv. ”to do” listi – gomila se sve više sastanaka u kalendaru, više ciljeva više projekata, investicija, itd. To je kriva strategija koja će vas odvesti na stranputicu pri tom riskirajući da izgubite ono najvažnije – vaše zdravlje. I što onda? Bolesni niste od koristi ni sebi ni drugima. Stoga idite korak po korak tj rascjepkajte si velike ciljeve na više manjih s fokusom baš na te ”male” stvare i ciljeve jer slažući u miru jednu po jednu ciglu stići ćete i do konačna cilja – da sazidate vašu kuću. Ne možete preskočiti drugi i treći kat da bi se liftom popeli do šestog, zar ne?
Čuvajte zdravlje
Uspješni i sretni ljudi vode itekakvu brigu o svome psiho-fizičkom zdravlju. Vaše zdravlje je poput najsjajnije krune optočene dragim kamenjem koja krasi vašu glavu – glavu zdrava čovjeka koju nažalost i veoma često može da vidi samo onaj tko se teško razboli. Ljudi uzimaju svoje zdravlje koje je toliko dragocjeno zdravo za gotovo dok ga ne izgube. Kada se ozbiljno razbole provode dane, tjedne, mjesece pa i godine da povrate ono što nisu osvjestili da imaju – zdravlje. Fascinantno je doista da si mnogi mladi ljudi čak i svjesno ugrožavaju svoje zdravlje za malo lažnog ili ”pravog” (što god to nekome značilo) bogatstva, a kad ostare spremni su dati sva bogatstva ova svijeta samo za jedan dan dobra zdravlja kojeg su nekada imali.
Znate li što vas inspirira u životu?
Paradoksalno jeste ali takav je život, pun suprotnosti a mi kao glavni glumci prepuni smo polariteta i nekih unutarnjih bitki koje vodimo sami sa sobom i uglavnom gubimo jer ne vidimo dalje ispred nosa. Stoga se zapitajte ”koliko mene uopće inspirira mojš život”? Inspirira li vas uopće ili vam je svaki dan postao rutina od ponedjeljka do ponedjeljka – svaki dan isti. Ista rutina. Iste misle, ljudi, navike, itd. Ukoliko doista živite na nivou vaše životne inspiracije, nižem nego što treba biti, predlažem vam da malo zastanete i porazgovarate sami sa sobom i odgovorite si na pitanje ”kuda me vodi moj život”? Poduzmite nešto. Ako ne znate zatražite pomoć stručne osobe, Coacha, mentora koji će vam rasvijetliti situaciju i pomoći vam na vaašem putu. Pročitajte neku dobro knjigu iz tzv. self-help literature. Provodite više vremena s ljudima koji vas inspiriraju (ako uopće postoje takvi u vašem životu). Ono što ne bi trebali raditi tj što bi bilo dobro izbaciti iz vaše dnevne liste rutinska ponašanja je zasigurno izbjegavanje večernjeg čitanja ili slušanja vijesti prije spavanja! Pogubno.
Odgodite vaše brige
Slijedeći korak jeste da prestanete brinuti. Ako već ‘morate’ brinuti možda vam pomogne moj savjet – upišite si u kalendar dan ili sat kada ćete se brinuti i posvjedočit ćete koliko je zapravo besmislen koncept naša uma/ega tj. brige. Upravo zato je važno koračati malim koracima kako bi bez puno muke, znoja i briga stigli do vaša cilja. Slušajući ljude i iz moje bliže obtelji, zvuči mi uvijek nevjerovatno slušati kako su svoje najbolje godine proveli u konstantnoj brizi na nekoga ili oko nečega (djece, škole, muža, kredita, plaćanja računa, kupnje nova namještaja i renoviranja stana, itd). Dakle, ako baš morate brinuti jer i briga je samo jedna od brojnih loših navika koje smo naučili, usvojili na način da su postale dio naših uvjerenja, e onda nemojte zakazivati susret s vašom brigom izjutra jer će vam uništiti najproduktivniji dio dana. Neka to bude ranije navečer. Razmislite što vas muči ali neka fokus bude na riješenju jer riješenja postoje baš za sve osim za smrt. Nakon tih 20′ u društvu s vašom briom poanta je da kada završite, to je to. Nema više vraćanja unazad. Umjesto toga fokusirat ćete se na riješenje, na zahvalnost za sve što imate, možda izaći u šetnju, popričati s dragom osobom, čitati knjigu koja već dugo stoji na vašoj ‘to do’ listi, itd. Ako se neki problem ili briga pojavi tjekom dana, pustite ju. Zapišite najbolje u vaš ‘dnevnik briga’. Vidjet ćete da će do navečer dobiti već drukčije značenje – ne tako strašno i ‘opasno’ kao kad se misao o brizi pojavla tjekom dana.
Značajni problemi sa kojima smo suočeni, ne mogu se riješiti istom razinom razmišljanja na kojoj smo bili kad smo ih stvorili. – A-Einstein
Dajte si vremena
Dajte si koji dan, ili tjedan za usvajanje svih ovih novih navika dok se ne ‘skinete’ sa starih. Najlakše je odustat i reći ”ne mogu ja to”. Sjetite se samo koliko ste vremena trebali posvetiti učenju strana jezika da biste ga naučili i tečno se sporazumjevali na njemu. Tako je to i sa životnim navikama, poglavito onim negativnim koji nam otežavaju život. Za promjenu životna stila treba dosta strpljenja, vremena, rada na sebi, upornosti i posvećenosti radu na sebi. Da, to sve što sam opisala jeste početak rada na sebi. Zato su rezultati koji dolaze poslije itekako slatki jer sve ono dobro u vašem životu je zapravo jako jeftino, a loše -poput vaših loših navika, može biti itekako skupo!
Za kraj, zapamtite da nikad nije kasno da korigirate sve one loše obrasce razmišljanja, predrasuda koje ste imali o sebi, vašem životu i drugima.
Sretan čovjek je isuviše zadovoljan sadašnjošću da bi se previše bavio budućnošću. – A.Einstein
