Što su uzroci kožnih problema?
Sve je više ljudi poglavito među mlađom populacijom koji imaju nekih problema s kožom, a za koje je teško ustanoviti uzrok. Uzroci promjena uglavnom su u našem umu zato je važno da ih pravilno detektiramo, osvijestimo i promijenimo. Koža je najveći ljudski organ koji pokriva cijelu površinu ljudskog tijela. Ima važnu ulogu zaštite tijela i unutarnjih organa.
Radeći na emocijama sa svojim klijentima, nastojim uvijek objasniti im da je svijet svakog od nas podijeljen na dva dijela: onaj koji je u nama i onaj koji nas okružuje. OK, to razumiju. Teže razumiju kada kažem da je baš koža ta naša granica između ova dva svijeta. Naravno da razne kožne bolesti nisu samo posljedica nekih psihosomatskih stanja nego da i ukazuju na probleme s unutarnjim organima. Iako svaka takva bol u nama ima psihosomatski uzrok.
Većina patologija počiva na;
–Našoj iskrivljenoj percepciji samih sebe ili vanjskog svijeta ili same sebe;
-Kroničnog straha čiji korijeni leže u djetinjstvu.
-Neprobavljenim emocijama koje povređuju dušu.
U tri koraka riješi problem
Nnaša ljepota nije odraz samo manijakalnog vježba ili dubljenja na glavi, zdrave prehrane i skupih kozmetičkih proizvoda. Daleko od toga.Ona je odraz stanja naše duše i fluktuacija između razdoblja kada smo sretni i u balansu sami sa sobom, ili kada izađemo iz tog balansa. Taj disbalans između vašeg uma, tijela i duše često se manifestira baš na koži. Razumijevanje emocija, koje je nezasluženo stavljeno po strani tj rijetko kada podvrgnut ozbiljnoj analizi, ključno je kako bi se uhvatili u koštac s ovom tematikom.
Naravno da je puno lakše povjerovati u čudesne krema protiv problematične kože ili bora, nego raditi na uzrocima. Iz tog se problema izrodila čitava znanost pod nazivom psihodermatologija, koja proučava psihološke uzroke određenih patologija objašnjavajući blisku povezanost između uma i kože . Osim stresa koji utječe na kožu, čak i kratkotrajni emocionalni izazovi utječu na našu kožu a to je uslijed određenih hormona koje naše tijelo proizvodi kada smo preplavljeni osjećajima recimo ljutnje, bijesa, tuge, tjeskobe, itd.
S druge strane a što je i znanstveno dokazano, smijeh, dobro raspoloženje i emocije na visokoj frekvenciji pomaže u jačanju dotoka kisika i poboljšava protok krvi, a samim tim ima i pozitivan učinak na boju i ten naše kože. Drugim riječima, smijeh i dobro raspoloženje smanjuje razinu hormona stresa kortizola, a povećava razinu onih dobrih hormona sreće i ljubavi – serotonina, oksitocina, dopamina. Više smijeha, manje bora i ljepši ten. S druge strane, ljutnja primjerice potiče stvaranje bora, a također utječe i na brzinu kojom će se koža oporaviti ili zacijeliti. Istraživanja su potvrdila da ljutnja usporava iscjeljenje rana za četiri puta upravo zbog kortizola koji usporava proizvodnju kolagena ključnog u oporavku.
I na kraju – da li možete sami nešto da učinite imate li nekih problema s kožom? Recimo neke kronične kožne bolesti kao što su seboreja, rozaceja, psorijaza ili pak povremene ekceme, crvenila, ”nečistu” kožu, bore koje se pojavljuju prerano?
Možda možete, iako mnogima treba stručna pomoć jer ipak se ulazi u uzrok a ne samo na posljedicu. Ipak, probajte, pa za početak, odgovorite na ova pitanja.
Korak 1 – Osvijesti
- Jesam li možda previše distancirana prema okolinu tj uspostavljam li teško komunikaciju s drugim ljudima?
- Postoji li možda iza te moje distanciranosti prema drugima potreba za bliskošću?
- Što je to što želi da izađe iz mene a ja to uporno držim u sebi?
- Što je to što me svrbi iznutra?
Korak 2 – Prihvati
- Spoznajte i prihvatite istinu kakva god bila.
- Objektivno sagledajte gdje ste bili jučer a gdje ste danas i što su vaši izbori koji su vas doveli do nekog stanja s kojim niste zadovoljni.
- Koja su vaša duboko ukorjenjenja uvjerenja a za koje znate da vam ne koriste.
- Imate li tj znate li koja je svrha vašeg života?
Korak 3 – Kreni u akciju!
- Riješite se ograničavajućih uvjerenja (npr nisam dovoljno pametan, nisam dovoljno lijepa i mršava, imam puno bora a ne mogu si priuštiti botox, i sl).
- Aktivirajte i osnažite sve potrebne resurse koji se nalaze u vama.
Kada dovedete u balans vaš um, onda će se polako i vaše tijelo početi vraćati u stanje ravnoteže i homeostaze. Vaša će vam koža biti zahvalna jer će biti čista i zdrava – i iznutrai i izvana.
Ako vam treba stručna podrška u ovom procesu, slobodno mi se javite. Ulažite i investirajte vaše zdravlje, poglavito ono mentalno. Niti botox niti fileri ne mogu ispuniti modrice u vašoj duši! Sretno!
Krenite i vi putem holističkih principa prema vašem psihofizičkom zdravlju i razvoju. Da budete vrlo dobro ili odlično, a ne samo dobro!
Javite se za konzultacije ili tretmane na principima integrativne medicine koje nudimo u FocusIN Centru za dijagnostiku zdravlja – psihološka podrška, tretmani za otpuštanje potisnutih osjećaja, bioenergija, radiestezija, nutricionizam, energetske tehnike.
Kontakt: info@focusnow.eu ili info@focusin-holisticlifestyle.com telefon: + 385 99 7815 790
